Vì sao ở phòng máy lạnh khiến cơ thể mệt mỏi? Cách khắc phục

Với thời tiết nóng bức hoặc ngột ngạt thì việc ngồi máy lạnh làm việc là giải pháp tuyệt vời. Nhưng có một số người sau khi ngồi máy lạnh một thời gian lâu cảm thấy mệt mỏi khó chịu. Lâu dần ảnh hưởng đến sức khỏe trầm trọng và gây ra cảm giác sợ mùi máy lạnh. Điện lạnh Chiến Trần sẽ giúp bạn hiểu hơn về vấn đề này và đưa ra cho bạn giải pháp khắc phục phù hợp nhé.

Nguyên nhân dẫn đến mệt mỏi khi sử dụng máy lạnh

Nhiều người thường chọn việc ngồi máy lạnh để tránh được nóng của ngoài trời và thoải mái hơn khi làm việc. Thậm chí, nhiều người lại thích bật máy lạnh cả đêm để ngủ vô tình ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra cảm giác mệt mỏi. Vậy nguyên nhân là gì?

máy lạnh

  • Việc ở máy lạnh thường xuyên khiến cho da và niêm mạc trở nên khô, điều này lâu dài ảnh hưởng đến hệ hô hấp và sức đề kháng của bạn trở nên yếu đi.
  • Ngoài ra, sức khỏe còn bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi sự chênh lệch nhiệt độ trong phòng máy lạnh và bên ngoài quá cao. Nhiều người thường rời khỏi phòng máy lạnh đột ngột, khiến cơ thể chưa kịp thích ứng với sự thay đổi nhiệt độ, gây sốc nhiệt, đặc biệt nguy hiểm cho những người bị tăng huyết, huyết áp thấp, thậm chí dễ dẫn đến tai biến.
  • Nhiệt độ lạnh kéo dài sẽ khiến cho các cơ bị co cứng, hoặc khi ngồi làm việc tại vị trí luồng không khí lạnh từ máy lạnh phả trực tiếp vào các vùng nhạy cảm của cơ thể như đầu, mặt, cổ, gáy dẫn đến tình trạng đau mỏi cơ khớp, đau cổ gáy, đau lưng.

Cách khắc phục

cách khắc phục máy lạnh

Để khắc phục tình trạng này xảy ra, Điện Lạnh Chiến Trần sẽ đưa ra giải pháp để khắc  phục những nguyên nhân này:

  • Nhiệt độ máy lạnh bạn nên để ở mức từ 25 – 28 độ theo khuyến cáo của bác sĩ. Nhiệt độ phòng chênh với nhiệt độ ngoài trời là 7 độ để đảm bảo sức khỏe cho bạn và gia đình.
  • Nếu bạn từ ngoài nắng đi về còn mồ hôi ướt đẫm thì không nên vào máy lạnh ngay mà hãy bật một chiếc máy lạnh để ráo mồ hôi và sau đó mới vào phòng máy lạnh. Ngoài ra, nếu bạn ngồi ở máy lạnh tầm 1 tiếng thì nên đứng dậy khởi động và ra ngoài 10 phút để tránh nhiễm lạnh ở cơ thể, tích tụ khí hàn gây ra bệnh nhức đầu, viêm xoang.
  • Uống nhiều nước ấm và đặt một chậu nước để đảm bảo độ ẩm cần thiết. Bổ sung các khoáng chất để tránh mất nước, khô da.
  • Không ngồi ngay vị trí luồng không khí lạnh từ máy lạnh thổi, đặc biệt là tránh hướng gió vào vùng đầu và gáy. Cần chú ý mặc ấm, giữ vùng cổ và hai bàn chân khỏi bị lạnh.
  • Vệ sinh phòng máy lạnh cũng như máy lạnh thường xuyên để tránh sự phát triển của vi sinh vật. Không hút thuốc lá trong phòng lạnh.

Điện Lạnh Chiến Trần cung cấp dịch vụ lắp đặt điều hòa công nghiệp tại Ninh Thuận

điện lạnh Ninh Thuận

Điện Lạnh Chiến Trần có trên 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế và lắp đặt hệ thống lạnh, ống gió, lọc khí, điều hòa trung tâm VRV, VRF,…

Điện Lạnh Chiến Trần đã và đang thi công rất nhiều công trình công nghiệp: nhà máy, xí nghiệp,… Được khách hàng đánh giá rất cao về chất lượng cũng như thái độ phục vụ.

Công Ty Điện Lạnh Ninh Thuận Chiến Trần chuyên cung cấp thiết bị sản phẩm chính hãng từ các thương hiệu nổi tiếng tốt cho sức khỏe con người, bảo vệ môi trường.

Chúng tôi bán buôn, bán lẻ các sản phẩm điều hòa, treo tường đến từ các thương hiệu LG, Panasonic, Daikin, Gree,… và còn rất nhiều sản phẩm điện lạnh như tivi, máy giặt, tủ lạnh, điều hòa tủ đứng, điều hòa multi, điều hòa cassette âm trần – giấu trần – áp trần,…

Mời quý khách hàng tham khảo thêm sản phẩm, dịch vụ của chúng tôi tại website dienlanhninhthuan.com hoặc liên hệ trực tiếp tới số hotline công ty 0779.33.00.77.
Xin chân thành cảm ơn quý khách!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *